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    〜 H【a∫】 アロマテラピー&ハーブ レッスン(2006−2010) 〜


    <過去に開催したシーズなるレッスンです>



    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画 第3弾>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第3回 第5チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第5チャクラに関係する心身不調
           Keyword:コミュニケーション、思考、
                    喉、耳のトラブル、ストレス etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 新年を迎え、2009年を健やかに過ごせますように
    ヨガとアロマで心と身体をメンテナンスしましょう


      日程:2010年9月3日(金)14:00〜   ☆終了しました☆
      持ち物:お持ちの方はヨガマット、ない場合はバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://ameblo.jp/beautyyoga/
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

    *HOME*

    <2010年>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画 第2弾>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第2回 第3〜第4チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第3〜第4チャクラに関係する心身不調
           Keyword:自我、自尊心
                 消化器系(胃潰瘍、消化不良)
                 呼吸、血圧、心臓 etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 秋は自分自身を見つめるにも最適な季節
    ヨガとアロマで健康に、美しく!


      日程:2010年7月16日(金)14:00〜 ☆終了しました☆
      持ち物:お持ちの方はヨガマット、ない場合はバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://ameblo.jp/beautyyoga/
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

    *HOME*

    <2010年>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第1回 第1〜第2チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第1〜第2チャクラに関係する心身不調
           Keyword:排泄系(下痢、便秘)
                 生殖器系(月経不順、生理痛、ホルモン)
                 嗅覚、味覚、情緒、落ち着き、地に足をつける etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 秋は自分自身を見つめるにも最適な季節
    ヨガとアロマで健康に、美しく!


      日程:2010年4月22日(木)  ※終了しました
      持ち物:ヨガマットまたはバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://ameblo.jp/beautyyoga/
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

    *HOME*

    <2009年H【a∫】のクリスマスレッスン>



    〜* クリスマス特別レッスン 〜*

    オレンジポマンダーと
    贅沢石けん

      今年は初心に返り、久々にポマンダー作りをやります!
      石けんは粉から作るもので手軽にできますが、
      ハーブのエキスをたっぷり使って
      スペシャルな香りも楽しみながら、
      冬を贅沢に彩る贅沢なものを作ります。
         クリスマスならでは香りを楽しみながら
      冬の健康&美肌対策に、ぜひご参加ください
      

      スイーツ&お持ち帰りティーもお楽しみに!
    ほっと一息のクリスマスを感じてみませんか?

      日程: 12月13日(日) 14:30〜   ☆終了しました☆
         (クリスマスティー、ケーキつき)
      持ち物:筆記用具、お持ち帰り用袋
      費用:5,500円(材料費すべて含みます)
      定員:4名様

    ※お申込・お問合わせはこちらから

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    <2009年2月>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画 第4弾>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第4回 第7チャクラ まとめ〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第7チャクラに関係する心身
           Keyword:疲労、憂鬱、強迫観念、混乱、
                    てんかん、アルツハイマー、チャクラ全体のバランス etc.


          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

          ○まとめ
        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 寒い冬ももう少し
    ヨガとアロマで心身のバランスを整え
    春を迎えましょう


      日程:2009年2月22日(日) ※終了しました

      日程:2009年2月23日(月) ※終了しました

      持ち物:お持ちの方はヨガマット、ない場合はバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://www.beautyyoga.jp/index.htm
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

    *HOME*

    <中世僧院医学に学ぶ、大好評のシリーズです>


    ハンガリーウォーターとハーブチンクチャー作り

    近代医学が発達する以前の中世ヨーロッパでは、
    教会や修道院を中心に行われた僧院医学が盛んでした。

    アロマテラピーを語る上で欠かすことのできない若返りの水
    ハンガリーウォーター
    ハーブのポリフェノールはじめ有効成分が効果的に摂取できる
    ハーブのチンクチャー
    の2種類を作ります。
    中世の美容、健康に関するヒントが満載
    楽しみながら歴史についても学べる
    花粉症風邪予防などご自身の体調に合わせた
    ハーブチンクチャーが作れます

    さらにパワーアップしていますので
    昨年ご参加された方もぜひお楽しみに♪

    日程:2009年2月5日(木) 14:00〜 ※終了しました
    日程:2009年2月7日(土) 13:30〜 ※終了しました

    日程:2009年2月11日(水)祭日 ※終了しました
    時間:2.5時間程度(ハーブティ、スイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    *HOME*

    <2009年初春>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画 第3弾>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第3回 第5〜第6チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第5〜第6チャクラに関係する心身不調
           Keyword:コミュニケーション、思考、ストレス、
                    喉、耳のトラブル、頭痛 etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 新年を迎え、2009年を健やかに過ごせますように
    ヨガとアロマで心と身体をメンテナンスしましょう


      日程:2009年1月18日(日)   ※終了しました
      日程:2009年1月29日(木)   ※終了しました
      持ち物:お持ちの方はヨガマット、ない場合はバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://www.beautyyoga.jp/index.htm
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

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    <2008年H【a∫】のクリスマスレッスン>



    〜* クリスマス特別レッスン 〜*

    ハーブ&スパイスのケーキと
    プリザーブドフラワー飾り

      毎年ご好評いただいておりますクリスマス特別レッスン、
      今年は寒さに負けないスパイスたっぷりのケーキと
      プリザーブドフラワーを使ったシックな飾りを作ります。
      香りを楽しみながらクリスマスを感じてみましょう。
      シナモン、ナツメグの入ったホットワイン、スイーツなど
      クリスマスならではの味と香りを楽しみながら
      健康についても学べる講座です。
      家にある材料で簡単にできる様に
    スパイスお持ち帰り頂きます。

      年末のお忙しい日々、
    ほっと一息のクリスマスを感じてみませんか?

      日程: 12月21日(日) 14:30〜   ※終了しました
         (作ったケーキでX'masティータイム付)
      持ち物:エプロン、筆記用具
      費用:5,500円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様

    ※お申込・お問合わせはこちらから

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    <2008年秋>
    <H【a∫】の秋の夜長のビューティ企画 第2弾>

     平安貴族女性に学ぶ
         ヘアケア&スキンケア 

    H【a∫】の秋のビューティレッスン第2弾、
      先月ご好評いただきましたレセラのうすき友美社長をお迎えしての企画です。
      まさに「髪が命」であった平安時代、髪の手入れは今よりも
    もっともっとリッチに行っていたようです。
      これをH【a∫】ならではの現代版にアレンジした方法を
    皆様にご提案させていただきます。
      どうぞお楽しみに♪
       《内容》
        1)平安貴族女性に学ぶヘアケアとスキンケア
         (レセラ(有) 代表 うすき友美)
        ※プロフィールはこちら
          http://www.rethera.co.jp
          月夜見子のオーガニックラグジュアリーブログ


        2)愛媛伊予柑を使った贅沢ヘアクリーム作り(予定) 
         (H【a∫】 鷺島)
          愛媛で無農薬栽培された伊予柑から
          水蒸気蒸留法で取られた精油を主体に
          平安ロマンを感じる、手作りならではの一品を作ります

    〜 和のハーブの優雅な香りで
    髪が命の平安女性気分を味わってみませんか?〜 


      日程: 11月22日(土)    時間:10:30〜 / 15:30〜 (2部制)
      持ち物:筆記用具
      時間:2.5(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様

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    <2008年秋>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画 第2弾>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第2回 第3〜第4チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第3〜第4チャクラに関係する心身不調
           Keyword:自我、自尊心
                 消化器系(胃潰瘍、消化不良)
                 呼吸、血圧、心臓 etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 秋は自分自身を見つめるにも最適な季節
    ヨガとアロマで健康に、美しく!


      日程:2008年11月9日(日)   ※終了しました
      日程:2008年11月25日(火)   ※終了しました
      持ち物:お持ちの方はヨガマット、ない場合はバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://www.beautyyoga.jp/index.htm
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

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    <2008年秋>
    <H【a∫】の秋の夜長のビューティ企画 第1弾>

     あの人を射止めるラブ光線?!
         キラキラ光る瞳を作るアイケアとスキンケア 

    昨年もご好評いただいた秋のビューティレッスン、
      今年は沖縄月桃を用いたムーンピーチ製品でおなじみ、
      うすき友美社長をお迎えしてパワーアップしての企画です。
      植物を使ったナチュラルケアで輝く瞳と健康的なお肌を
      手に入れる効果的な方法を学びます。
       《内容》
        1)沖縄月桃を使ったアイケアとスキンケア
         (レセラ(有) 代表 うすき友美)
        ※プロフィールはこちら
          http://www.rethera.co.jp
          月夜見子のオーガニックラグジュアリーブログ


        2)ハーブを贅沢に使ったアイピロー作り 
         (H【a∫】 鷺島)
          ハーブを贅沢に使ったアイピローは去年に引き続き
          大人気トートバック屋さん「Shibaf」さんの布を使った
          キュートなオリジナルを作ります。

      ☆ハーブティ、スイーツ、お持ち帰り豪華おまけ付

    〜 キレイな瞳と輝く素肌、日本のハーブの威力を感じてみませんか 


      日程: 10月18日(土)   ※終了しました
      時間:10:30〜 / 15:30〜 (2部制)
      持ち物:筆記用具
      時間:2.5(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様
      ☆受付中 → お申込・お問合わせはこちらから

      ※第2弾 ヘアケア&スキンケア を
      11月22日(土)にも予定しています。お楽しみに♪   

    *HOME*

    <2008年秋>
    <H【a∫】のアーユルヴェーダ企画>

     ビューティヨガレッスンとアロマテラピーケア 
    〜* 第1回 第1〜第2チャクラ 〜*

    インドのアーユルヴェーダの思想
    「チャクラ(※1)」に関して学び、
    心身の不調に対してのヨガとアロマテラピー、
    両面からのケアの方法を学びます。
    ヨガ実践はビューティヨガ講師 Yasuyo先生(※2)を招いて
    美しくなるヨガをレクチャーしていただきます。
    ヨガを習慣としている方はもちろん初めての方も
    お気軽に実践していける内容です。
       《内容》
        1)ヨガ実践 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)
        2)チャクラとアロマテラピーケア (H【a∫】 鷺島)
          ○チャクラについて概要説明
          ○第1〜第2チャクラに関係する心身不調
           Keyword:排泄系(下痢、便秘)
                 生殖器系(月経不順、生理痛、ホルモン)
                 嗅覚、味覚、情緒、落ち着き、地に足をつける etc.

          ○アロマテラピーケア
            対応チャクラに作用する精油
             心身の不調のケア について など

        3)瞑想 (ビューティヨガ講師 yasuyo先生)

    〜 秋は自分自身を見つめるにも最適な季節
    ヨガとアロマで健康に、美しく!


      日程:2008年9月27日(土)  ※終了しました
      日程:2008年10月14日(火)  ※終了しました
      持ち物:ヨガマットまたはバスタオル
      時間:2.5〜3時間程度(お茶とスイーツ付)
      費用:5,800円(材料費すべて含みます)
      定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


      (※1)チャクラとは?
       インドにおけるアーユルヴェーダの思想に基づく
       人間のエネルギーの考え方です。
       身体の中心線上に7つあり、それぞれが体内の臓器、
       内分泌腺、神経系と関係していて、心と身体を結びつきにも
       大きく影響するといわれます。
       チャクラの1つ1つが滞りなく、全体のバランスがとれている
       状態が理想ですが、どこかにつまりがあると様々な心身の
       トラブルを引き起こす原因となるといわれています。
       中国の「気」などとも共通する部分があるように思います。

      (※2)ビューティヨガ講師 Yasuyo先生
        http://www.beautyyoga.jp/index.htm
       先生のしなやかな身体も一見の価値ありです♪

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    <2008年夏>

    ハーブで美味しく美しく
    〜* ハーブバターとピクルス作り 〜*

    ハーブが伸びやかに育つ季節
    伸びたハーブはどんどん摘み取って美と健康に利用したいものですね。
    今回はそんなハーブを利用した調理実習
    香り豊かで夏バテ対策にも有効なピクルス
    最近バター品薄で困っている方にも嬉しい手作りハーブバター

    楽しく、美味しく、美しく、ハーブの作用を上手に利用して
    夏をさわやかに乗り切りましょう!

    日程:2008年7月5日(土) 15:30〜 ※終了しました
       2008年7月6日(日) 15:30〜 ※終了しました
       2008年7月12日(土) 15:30〜 ※終了しました
       2008年8月20日(土) 10:30〜 ※終了しました
    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


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    <2008年初夏>

    梅雨を快適に乗り切るアロマ術
    〜* 安全・安心お掃除で空気もキレイにしちゃいましょ 〜*

    家のあらゆる場所に汚れはつきもの
    色々なお掃除洗剤が販売されていて便利ではありますが、
    場所ごとに洗剤を揃えるのも一苦労。
    実は汚れの性質さえ理解すれば、
    お掃除も洗剤もとってもシンプルに
    かつ安全に楽しむことができるのです。
    家中に使えてお子様やペットにも安心な洗剤を作ります。
    またさまざまに応用できるアロマを使ったお掃除の
    極意をお伝えします。

    人にも環境にも優しいアロマのお掃除で、
    気持ちよい生活を手に入れましょう!

    日程:2008年5月24日(土) 15:30〜 ※終了しました
       2008年7月10日(日) 10:30〜 ※終了しました
       2008年9月14日(日) 10:30〜 ※終了しました

       2008年12月2日(火) 募集中!
    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様
    ☆受付中 → お申込・お問合わせはこちらから

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    <春のハーブ&アロマの講座>


    ハーブ&アロマのゴマージュとローズヒップジャム

    そろそろ紫外線の強くなる季節
    ハーブでお肌のケアをしてみませんか?

    お肌のダメージを修復するハーブ&アロマを贅沢に使った
    ゴマージュ(角質除去だけでなく保湿もしっかり!)
    ビタミンCの爆弾、食べて美味しく美しく
    ローズヒップジャム

    ご自分の肌質に合わせてアロマはもちろん
    ハーブについても学べる講座です。
    どなたでもご参加いただけます

    日程:2008年4月12日(土) 14:30〜 ※終了しました
    日程:2008年5月15日(木) 10:00〜 ※終了しました
    時間:2.5時間程度(ハーブティ、スイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


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    <中世僧院医学に学ぶ、大好評のシリーズです>


    ハンガリーウォーターとハーブのお酒

    近代医学が発達する以前の中世ヨーロッパでは、
    教会や修道院を中心に行われた僧院医学が盛んでした。

    アロマテラピーを語る上で欠かすことのできない若返りの水
    ハンガリーウォーター
    ハーブのポリフェノールはじめ有効成分が効果的に摂取できる
    ハーブのお酒
    今回はこの2種類を作ります。
    中世の美容、健康に関するヒントが満載
    楽しみながら歴史についても学べる講座です。
    さらにパワーアップしていますので昨年ご参加された方もぜひお楽しみに♪

    日程:2008年3月8日(土) 14:30〜 
    時間:2.5時間程度(ハーブティ、スイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    ※終了しました

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    <月桃講座 追加開催決定!>

      9,10,11月に開催した美容シリーズは大変ご好評いただきました。
      中でも最も好評だった月桃を使ったしっとり化粧水とクリーム作り。
      なくなっちゃった、また作りたい!ご要望にお応えして再開催致します。

    『月桃』を使った贅沢クリームと化粧水作り

    日本が誇るハーブ「月桃」。
    沖縄の強い太陽の元で育った月桃は、ダメージを受けたお肌を癒し、
    お肌の免疫力を高める作用もあります。
    また含まれる成分が抗アレルギー作用を持ち、
    アトピー肌の改善などにも 期待が高まっています。
    乾燥のシーズン、保湿と栄養補給を目的に
    贅沢クリームとしっとり化粧水を作ります。

    日程:2008年2月13日 13:00〜 お席余裕あります
        2008年2月13日 18:00〜 残席2名様です
    時間:2.5時間程度(ハーブティ、月桃茶、スイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


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    <2007年企画第9弾>


    学びながら素敵な飾りを作りましょう
    〜* クリスマス特別レッスン 〜*

      クリスマスの香りはアロマテラピーでも活躍している香りも多くあります。
      昨年もご好評いただいたクリスマス特別レッスン、
      今年はハーブを使ったリースと灯してキレイなキャンドルを作ります。
      寒さの厳しいこの季節、植物を健康に役立てる知恵を学びつつ、
      香りを楽しみながらクリスマスを感じてみましょう。
      シナモンの入ったホットワイン、スイーツなど
      クリスマスならではの味と香りを楽しみながら
      健康についても学べる講座です。
      あったかい時間を一緒に過ごしてみませんか?

    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


    ※お申込・お問合わせはこちらから

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    <2007年企画第8弾>


    来年の花粉に向けて体をメンテナンスしましょう!
    〜* アロマとハーブの花粉対策〜*

    日本気象協会より来年の花粉量の予想が発表されました。

      少なくて楽だった今年に比べると来年は増える傾向、
      また東日本の方が多くなるのでは、という予想となっているようです。
      冬からの体質管理で花粉症の症状は変わってくるといわれています。
      12月からの花粉対策にチャレンジしませんか?
    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    <参加されたお客様の声>


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    <2007年企画第5〜7弾>


    深まる秋の美容レッスン
    〜* ヘアケア(9月)・アイケア(10月)・スキンケア(11月)〜*

       <アロマ&ハーブ美容特別講座 全3回>
       各回、様々な香りを使ってブレンドを楽しんでいただきます。
       バニラや沖縄月桃など珍しい香りもご紹介していきますので、初心者の方はもちろん、
       アロマテラピーを使いこなしている方にも楽しんでいただけることと思います。
       美容成分に加えて、ご自分の好きな香りでケアができることで相乗効果も期待できますね。
       材料はどれも厳選、他にはない贅沢な内容を企画中です。
      --------------------------------------
       (開催日・内容)
        第1回 9月30日(日) 14:30−17:00
        テーマ 『ヘアケア』
       *夏の日差しで痛んだ髪にやさしく働きかけるヘアクリームと
    パックとセルフマッサージ
       <参加されたお客様の声>

        第2回 10月28日(日) 14:30−17:00
         テーマ 『アイケア』
        *乾燥に季節に備えて目元を集中ケア贅沢アイクリームと
    秋の夜を素敵に過ごすアイピロー(眼のまくら)作りを予定
       <参加されたお客様の声>

        第3回 11月24日(土) 14:30−17:00
         テーマ 『スキンケア』
        *乾燥も本格化するシーズン、保湿と栄養補給を目的に
    贅沢クリームとしっとり化粧水
       <参加されたお客様の声>

       (費用)¥4800/1回
      --------------------------------------
     ※材料費は基本的に含まれていますが、
    一部精油がオプションとなることがございます。
     ※ご参加の方に予めお悩みなどをお伺いし、
    ご相談の上実習内容を一部変更する場合もございます。
      ご自身の体調に合わせたブレンドに挑戦してみましょう!
    秋の気分にぴったりなアロマとハーブを使います。
    深まる秋を感じながら内側からの美しさを♪
       時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
       費用:4,800円(材料費すべて含みます)
       定員:5名様
    ※どなたでもご参加できます。
       ☆終了しました

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    <2007年出張企画第1弾>

    アッシュ

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    <2007年企画第4弾>


    暑い夏をさらりとすごす!
    〜* 夏のクールジェルとさらさらパウダー〜*

    今年の夏は猛暑と予想されています。
    熱中症には充分注意して、
    水分を摂って健康管理には充分注意したいですね。
    シャワーやお風呂の後のお肌のメンテナンスも重要です。
    気持ちよくプルプルっとつけられて香りも爽やかなクールジェル、
    そして気になる汗の香りを吸収してほんのりハーブが香る
    さらさらタルカムパウダーを作ります。
    アロマテラピーと取り入れることでクールダウンしつつ
    胃腸の調子を整えたり、ムクミを解消を目的としたり、
    ご自身の体調に合わせたブレンドに挑戦してみましょう!

    お肌にやさしいアロマとハーブをたっぷり配合。
    お好みの香りで気持ちよい夏をすごしましょう!

    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様

    終了しました

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    <2007年企画第3弾>

    梅雨を快適に乗り切るアロマ術
    〜* 安全・安心お掃除で空気もキレイにしちゃいましょ 〜*

    家のあらゆる場所に汚れはつきもの
    色々なお掃除洗剤が販売されていて便利ではありますが、
    場所ごとに洗剤を揃えるのも一苦労。
    実は汚れの性質さえ理解すれば、
    お掃除も洗剤もとってもシンプルに
    かつ安全に楽しむことができるのです。
    家中に使えてお子様やペットにも安心な洗剤を作ります。
    またさまざまに応用できるアロマを使ったお掃除の
    極意をお伝えします。

    人にも環境にも優しいアロマのお掃除で、
    気持ちよい生活を手に入れましょう!

    時間:2.5時間程度(ハーブを使ったお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様
    <参加されたお客様の声>
    ☆終了しました

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    <2007年企画第2弾>

    紫外線に負けない肌づくり
    〜* もっちり美肌パックとハーブティ 〜*

    春は1年で1番紫外線が強い季節。
    お肌のトラブルも発生しやすい時期でもあります。

    植物エキス配合の化粧品も数多く出回っていますが、
    今回はその植物(ハーブとアロマ)を贅沢に
    たっぷり使ったハーバルパックを作ります。
    肌質やお好みでブレンドできるので、
    ご自分だけの贅沢ブレンドが出来上がります。
    ご好評のハーブティも美白をテーマにブレンド。
    ハーブティのブレンドテクニックも合わせて学べます。

    カラダの内から外から働きかけて
    輝く肌を手に入れましょう

    時間:2.5時間程度(お肌に働きかけるお茶とスイーツ付)
    費用:4,800円(材料費すべて含みます)
    定員:5名様
    <参加されたお客様の声>
    ☆5/27開催いたしました
    ☆6/9開催いたしました
    ☆6/30開催いたしました
    ※どなたでもご参加できます。

    ※お申込・お問合わせはこちらから

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    * * * * * * * * 

    <2007年1月〜2月>

    **********************
    <中世僧院医学に学ぶ健康術>
    終了しました

    時間:2.5時間程度          定員:5名様 
        費用:4,800円  (材料費すべて含みます)

    * ハンガリーウォーターとローズのお酒を作りましょう 〜*

    近代医学が発達する以前の中世ヨーロッパでは、
    教会や修道院を中心に行われた僧院医学が盛んでした。
    ハーブをはじめとする薬用植物の研究が盛んで、
    その中には現在のアロマテラピーの原型となる使い方も多くあります。
    その中でも70歳を越えた王女が隣国の王子にプロポーズされた
    エピソードで有名な 「若返りの水」ハンガリーウォーター、
    さらに中世の人々が薬として飲んだハーブリキュール
    その中でもとりわけ色の綺麗なローズのお酒(ローズリキュール)、
    今回はこの2種類を作ります。

    美しく健康に暮らすための中世の知恵や工夫を 現代の私たちの生活に素敵に取り入れてみませんか?
    大好評にて終了いたしました。
    後日レポートいたしますのでお楽しみに

     <2006年12月>


    **********************
    <クリスマス特別レッスンのご案内>終了しました
    **********************

       
    オレンジポマンダーとクリスマスキャンドル作り
                    クリスマスを感じるお茶とスイーツ付

        時間:2.5時間程度          定員:5名様 
        費用:4,800円  (材料費すべて含みます)

    開催予定日:11/26、12/10 いずれも 14:00開始を予定
      ※申込状況によって日程調整させていただくことがあります。
       ※2名様以上で別途開催も可能です。平日も可。
       ご不明点はメールにてご相談くださいませ。

    12/3 3名様にご参加いただき皆様素敵な作品ができました。
    12/10 2名様にご参加いただき皆様素敵な作品ができました。
    12/25 3名様にご参加いただき皆様素敵な作品ができました。

    後日レポートをさせていただきます。お楽しみに!

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    ☆こちらもどうぞご覧ください♪
    1)アロマテラピーレッスン
     ※(社)日本アロマ環境協会アドバイザー認定教室です。
    2)季節のアロマテラピーとハーブのレッスン

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