〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* holistic aroma salon Ｈ【ａ∫】 メールマガジン 　　　発行：2007/9/17 vol.12 　　　　Hiroko Sagishima 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* こんにちは。 台風が秋風を運んできたと思ったら、暑さも戻ってきてしまいましたね。 それでも夜には虫の声が心地よく響き、深まる秋を予感させてくれます。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回も生活に密着したハーブ＆アロマ情報をご紹介いたします。 お忙しい合間に少しの間、おつきあいくださいませ。 ※本メールがご不要な方はお手数ですが返信にてお知らせください。 ※今月の発注は9月18日AM10:00まで受付けておりますので 　　ご希望の方はどうぞお知らせください。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【９月の内容】 　<1> Ｈ【ａ∫】ニュース 　<2> ９月のおすすめのアロマ、ハーブ <3> アロマとハーブのレッスン　募集中！ 　<4> お知らせとお願い ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <1> Ｈ【ａ∫】ニュース 　１)　Ｈ【ａ∫】(アッシュ)はお蔭様で１周年を迎えます 　　 　　来る１０月５日に１周年を迎えます。 　　あっという間の１年でしたが、私なりにクライアント様お１人お１人と 　　向かい合ってこられたことがとても大きな喜びであり、 　　同時にとても勉強させていただいた１年でした。 　　たくさんの方々の温かいお言葉やご支援がどんなに嬉しかったことか・・・。 　　本当に皆様から大きなパワーを頂きました。心より感謝申し上げます。 　　 　　１周年を記念して、１０月にお越しいただいた方々に、 　　素敵なプレゼントをご用意しております。 　　どうぞ楽しみにいらしてくださいませ。 　２）　秋・冬のアッシュの特別講座 　　９月後半よりこの季節ならでは講座を多く開催します。 　　アロマとハーブはもちろん、その他の材料もどれも厳選した 　　贅沢なもので、きっと心に響く一品が作れるものと思います。 　　美容講座、カフェでの出張レッスンなど楽しい内容です。 　　お好みに合わせてどうぞ楽しみにご参加くださいませ。 　　 　　☆☆☆　詳しくは <3> アロマとハーブのレッスン　のコーナーを 　　　　　　　ご覧くださいね。 　３)　第１７回　アロマテラピー検定申込〆切間近！ 　　今年２回目の検定は11月4日(日)です。9/25(火)が申込〆切と 　　なっておりますので、受験される方は申込をお忘れないように 　　されてくださいね。 　　　＜申込期間＞ 　　　2007年8月20日(月)〜9月25日(火)　 　　　※申込はインターネットでも可能です。Ｈ【ａ∫】でも願書扱ってます。 　　　http://www.aromakankyo.or.jp/license/online.php 　　検定は２級からでも、２級を受けずに１級も受験可能です。 　　直前試験対策講座も予定しております。 　　ミニテストと解説、試験に出やすい部分の説明など 　　２時間(ティータイム付)で１８００円です。 　　ご相談などありましたらお気軽にお知らせくださいませ。　 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <2>　９月のおすすめのアロマ、ハーブ 　朝晩は秋の声を聞きながらもまだまだ残暑厳しい季節ですが、 　体は秋への準備をすすめています。 　秋は排尿器系が活発となり、夏に汗によって排泄していた老廃物を 　尿によって排泄するようになるため腎臓が活発になります。 　気温変動が激しい時期、体が冷えてしまうと腎臓にさらに負担が 　かかってしまいます。腎臓が疲れると、体がだるくなったり疲れやすく 　なります。また秋に異常な食欲がでるのも、腎臓の疲れが原因のことも 　あり、この時期の腎臓のケアは秋を楽しく過ごすためにとても大切です。 　 　簡単に出来るケアとしては、仰向けに寝た状態で背中の腎臓の位置 　(ウエスト部分よりやや上の背骨の両脇)に左右に手のひらをあてます。 　手のひらの温かさを感じながら手を当てた部分で呼吸をするようなイメージで 　気持ちよくゆったりと呼吸します。 　体が冷えたときなど、とても気持ちがよいのでぜひ試してみてください。 　サロンでもトリートメント後などに簡単に身体をケアできるストレッチなどを 　ご紹介しています。お気軽にご利用ください。 　９月に入って急に涼しくなりローズウッドやラベンダーなど優しい香りを 　好まれる方が多くなってきました。暑さがぶり返してきたここ1週間は 　再びペパーミントやレモングラスが人気に。本当に知らず知らずの 　うちに、体に必要な香りを嗅ぎ分けているのだなぁと実感します。 　 　腎臓を活性化する香りで有名なのはジュニパーですが、逆に使いすぎると 　腎臓が疲れてしまいます。この時期、活性化するために使うのも有効では 　ありますが、長期間の使用は控えた方がよいでしょう。 　ご自分の嗅覚を信じて、必要なときかどうか見極めて使用してみるとよいですね。 　排尿器系に優しく作用するのでおすすめしたいのは、サンダルウッドや 　シダーウッドなど、この季節に痛めがちの喉にも優しく作用するものです。 　これらはおだやかな強壮作用もあるので、秋の夜長を楽しむバスタイムに 　使用するのもおすすめです。 　 　<夏の疲れをとって体にやさしいバスソルト> 　　岩塩　20g（大さじ　1杯強） 　　サンダルウッドまたはシダーウッド　　 1滴 　　ラベンダー　　　　　2滴 ベルガモット　　 2滴(気分に合わせて他の柑橘系にしても) ☆爽やかながら深みのある香りが、心や体のすみずみまでいきわたり 　　　疲れを解きほぐしてくれるような香りです。 　　　静かな気持ちで秋の訪れを味わいながら、夏の疲れを洗い流しましょう。 　<秋風を感じながら心と体をメンテナンス　トリートメントオイル> ベースオイル(ホホバ、マカデミアナッツオイルなど) 30ml ローズウッド　　　　　 　　　　　2滴 　　ラバンジンまたはラベンダー　1滴〜2滴 　　グレープフルーツ　　　　　　　　2滴(ベルガモット、マンダリンにしても) ☆この季節はローズウッドの甘い爽やかさががとても心にしみてくる 　　　気がします。ローズウッドには中枢神経系を安定させる作用があり、 　　　さらにお肌の水分、皮脂バランスを整えることでも有名です。 　　　ラバンジンは真性ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種。 　　　ラベンダーよりも少しくっきりとした香りでラベンダーよりも 　　　リフレッシュ作用がやや強いのが特徴です。気管支系のトラブルにも 　　　有効でさらにラベンダー同様痛んだ肌の修復にも役立ちます。 　　　ローズウッドとラベンダー系、柑橘系のブレンドはとてもバランスがよく 　　　香水にしてもよい香りです。さらに爽やかさを加えたい方はお好みで 　　　ユーカリをブレンドしてもよいでしょう。 ※精油は個人のお肌や体調により量を少なめにするなど 調整されてください。 また肌刺激などを感じる方はご使用をお控えください。 　今月のＨ【ａ∫】のバーブブレンドは、 　腎臓のケアをテーマにベリー系のブレンドを2種ご用意しています。 　リフレッシュタイプは、妊婦さんのハーブとも言われるミネラル豊富な 　ラベンダーリーフを主体に、セージなどスッキリ気分転換できるハーブを 　ブレンド、さらにリラックスタイプは香りもほのかに甘いストロベリーリーフと 　柔らかな香りのアップルピールなどをブレンドしています。 　どちらも消化器系にも有効な成分がたっぷり。 　美味しく飲んで体も中からメンテナンス、していきましょう。 　ハーブはブレンドでも単体でも10g単位でお分けしています。 　ご要望などありましたらお気軽にどうぞ。 　各種100円〜200円/10g　と市販のものに比べてお手頃価格。 　(例：カモミール、コリアンダーは\90/10gです。) 　ブレンドの場合、まずは10g(約3回分)をお試しで、 　気に入ったらお好みの量をご購入されることをおすすめします。 　その際にお好み合わせて再調整致します。 　お好みやご要望など、お気軽にご相談くださいね。 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <3>　アロマとハーブのレッスン　募集中！ 　 　●秋から冬への美容に重きを置いたレッスンです！ 　　　＜アロマ＆ハーブ美容特別講座　全３回＞ 　　　各回、様々な香りを使ってブレンドを楽しんでいただきます。 　　　バニラや沖縄月桃など珍しい香りもご紹介していきますので、 　　　初心者の方はもちろん、アロマテラピーを使いこなしている方にも 　　　楽しんでいただけることと思います。 　　　美容成分に加えて、ご自分の好きな香りでケアができることで 　　　相乗効果も期待できますね。 　　　材料はどれも厳選、他にはない贅沢な内容を企画中です。 　　-------------------------------------- 　　　(開催日・内容) 　　　　第１回　９月３０日(日)　１４：３０−１７：００ 　　　　テーマ　『ヘアケア』 　　　*夏の日差しで痛んだ髪にやさしく働きかける 　　　　ヘアクリームとパックorヘアスプレーを予定 　　　　第２回　１０月２８日(日)　１４：３０−１７：００ 　　　　　テーマ　『アイケア』 　　　　*乾燥に季節に備えて目元を集中ケア 　　　　　贅沢アイクリームと秋の夜を素敵に過ごす 　　　　　アイピロー(眼のまくら)作りを予定 　　　　第３回　１１月２４日(土)　１４：３０−１７：００ 　　　　　テーマ　『スキンケア』 　　　　*乾燥も本格化するシーズン、保湿と栄養補給を 　　　　　目的に贅沢クリームと美容液を予定 　　　(費用) 　　　　￥４８００／１回　※先行ご案内よりお値段見直しました 　　　　(全三回お申込の場合￥１３，８００) 　　-------------------------------------- 　※材料費は基本的に含まれていますが、 一部精油がオプションとなることがございます。 　※ご参加の方に予めお悩みなどをお伺いし、ご相談の上 　　実習内容を一部変更する場合もございます。 　●今年の秋は魔女気分でハロウィン 　　10月末日のハロウィンをテーマに、自由が丘の人気カフェ 　　スイートフォレスト２Ｆのスプーンブレッドにて、 　　アロマとハーブの講座を行います。 　　アッシュからは魔女の若返りレシピをテーマに 　　リップ＆ハンドクリームハロウィンバージョンをご提案。 　　他にも楽しいキャンドル作りと大人気の特製スイーツなど 　　盛りだくさんの内容となっています。心地よい開放感のカフェで 　　アロマとハーブを楽しみにましょう。 　　-------------------------------------- 　　場所：　自由が丘　SPOON　BREAD 　　　　　　　http://spoonbread.jp/ 　　日時：　2007年10月20日(土)　11:00〜13:00 　　定員：　８名様　※ 　　※定員を超えた場合、14:00〜の2部制となります。 　　内容：　ハロウィンのクラフト２種 　　　　　　　ハロウィンイメージのスイーツとお茶 　　費用：　４５００円(お子様同伴の場合５０００円) 　　　　　　お子様のスイーツはハーフサイズとなります。 　　　　　　お子様は4歳以上とさせていただきます。 　　-------------------------------------- 　　※事前予告よりお値段・内容に変更がありました。 　　詳細はアッシュサイトにも掲載中。 　　http://www.aroma-ash.com/lesson.html#ash_helloween 　●11月〜12月はオイルから作る贅沢石鹸講座も企画中！ 　　お楽しみに！ ---- 　ご参加ご希望の方はメール(info@aroma-ash.com)にて 　ご相談くださいませ。 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <4> お知らせとお願い 　メールマガジンを書きはじめて一年、毎回感想やお声などを 　いただくのが楽しく励みになっています。 　読んでいただいて本当にありがとうございます。 　これからも楽しく読んでいただけたら、という思いで 　書いていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 　Ｈ【ａ∫】では皆様からの声を募集しています。 　レッスンやトリートメント、ヘッドマッサージのご感想を 　いただけると嬉しいです。 　無修正でホームページ上で公開させていただくことに 　なりますので以下の点につきまして、差し支えのない範囲で 　お聞かせいただけると嬉しいです。 　***** 　1)　年代or年齢 2)　性別、ご職業(差し支えなければ) 　3)　内容 　　　(トリートメントor教室。 　　　教室の方はレッスンの種類もお聞かせください) 4)　ご意見、ご感想 　　　(ご自由にお書きください。) 　***** ご協力、よろしくお願いいたします。 　Ｈ【ａ∫】ホームページも随時更新していきます。 　時々遊びにいらしてくださいね！ 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* ※１０月７日に仙台で開催されるスピリチュアル・コンベンション 　(通称すぴこん)にヘッドマッサージスタッフとして参加することに 　なりました。アッシュのお客様にはちょっと遠いですが、 　もし仙台周辺にお知り合いがいらっしゃる方には、 　インディアンヘッドマッサージを受けられるよい機会ですので 　ぜひお知らせ　いただければと思います。 　http://sendai.spicon.org/ Ｈ【ａ∫】メルマガ第１２号、いかがでしたでしょうか？ 体験レッスン、トリートメントなども随時受付ております。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。 またお会いする日を楽しみにしています。 〜* 〜* 〜* ホリスティックアロマサロン Ｈ【ａ∫】(アッシュ) 鷺島 広子 URL:http://www.aroma-ash.com/ MAIL:info@aroma-ash.com