〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* holistic aroma salon Ｈ【ａ∫】 メールマガジン 　　　発行：2007/7/16 vol.10 　　　　Hiroko Sagishima 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* こんにちは。今週末は台風、地震と天災が相次ぎました。 予定変更を余儀なくされた方も多かったのではないでしょうか。 被害が最小限に食い止められることを祈らずにはいられません。 今回も生活に密着したハーブ＆アロマ情報をご紹介いたします。 お忙しい合間に少しの間、おつきあいくださいませ。 ※本メールがご不要な方はお手数ですが返信にてお知らせください。 ※今月の発注は１７日午前中まで受付けておりますので 　お忘れの方いらっしゃいましたらどうぞ。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【７月の内容】 　<1> Ｈ【ａ∫】ニュース 　<2> ７月のおすすめのアロマ、ハーブ <3> シーズナルレッスン募集中！ 　<4> お知らせとお願い ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <1> Ｈ【ａ∫】ニュース 　１)　サシェ限定数　販売開始！ 　先月のメルマガでご案内しましたシバフ×アッシュのコラボ商品 　ハーブサシェ。リフレッシュとリラックスタイプ、それぞれ10ヶずつ 　販売を開始しております。 　中身はお茶用のハーブと精油を贅沢にブレンドしたものがたっぷり 　詰まっています。スッキリリフレッシュ or ホッとリラックスの香りで 　どちらも防虫効果は抜群、とても贅沢なサシェに仕上がっています。 　クロゼットの中などはもちろん、ベットサイドに置いて安眠グッズと 　してご使用の方も多いようです。 　shibafセレクトの素敵なファブリック。表＆裏面の布の組み合わせは 　ほとんど一点ものです。サロンにお越しの際は、どうぞお好きな柄を 　お選びください。お値段はどちらも1つ1,050円です。 　　http://www.shibaf.com　←shibafさんサイトはこちらから 　２)　チャンピサージ認定講師になりました 　サロンでも人気メニューのチャンピサージ(インディアンヘッドマッサージ)。 　インドの太古より受け継がれる技術を用いた心と身体にホリスティックな 　作用をもたらすセラピーで、ストレスと緊張をためやすい方、肩こり、 　頭痛、目の疲れ、不眠などを和らげ、深いリラクゼーションへと誘います。 　この度、チャンピサージの創始者で名付け親でもあるナレンドラ夫妻が 　来日し、厳しくも温かい指導の下 　「国際インディアンヘッドマッサージ日本支部　認定講師」 　になることが出来ました。 　トレーニングコースの創設には少々お時間をいただきますが、 　施術のご予約は常時受け付けております。 　フットバス、ハンドマッサージ付き約50分で5250円(初回20%引)です。 　ご興味がある方は、ぜひ一度ご体験ください。 　　http://lcici.com　←　国際インディアンヘッドマッサージ日本支部 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <2>　７月のおすすめのアロマ、ハーブ これからまもなく梅雨も明け、本格的な暑さがやってきます。今年は 　猛暑とも言われていますが、皆様体調はいかがでしょうか？ 　先号でもお話した呼吸器系も本格的に働きが活発になってくる季節。 　さらに腎臓や消化器系にも負担がかかってくる時期でもあります。 　今回はこれらに効果的に働きかける簡単な体操をご紹介します。 　手を腰に、親指が腰のおヘソの裏よりも少し上の部分にあたるように 　します。親指に少し力を入れながら、気持ちよく上体を左右に倒すことを 　繰り返します。その時親指の下がポコッとへこむ場所が腎臓や消化器系 　の急所でもある部分なので、そこを意識しながら行ってください。 　ここが硬いと夏の疲れが溜まりやすく、バテやすくなります。 　お風呂上りなどに、無理のない範囲でぜひお試しください。 　サロンでもトリートメント後などに簡単に身体をケアできるストレッチを 　ご紹介しています。お気軽にご利用ください。 　アロマでは、この季節イランイラン(インドネシア原産)やパルマローザ 　(インド原産)など、南国原産の植物の香りが、心と身体に大きく役立って 　くれます。イランイランは情緒を整えてくれるとともに強壮作用や、 　皮脂バランスを整えてくれます。パルマローザも情緒に作用すると同時に 　身体がオーバーヒートしたときにも役立ちます。どちらも殺菌作用にも 　優れ、腸内細菌や消化器系にも有効に作用すると言われています。 　先号ご紹介したフランキンセンスやシダーウッドなど木の香りとも相性が 　よく、一緒に用いると南国のスパのような香りになります。 　<夏のリゾート気分も味わうバスソルト> 　　岩塩　20g（大さじ　1杯強） 　　イランイラン　　　 1滴 　　パルマローザ　　 2滴 シダーウッド　　 2滴(サンダルウッドを使うとよりエキゾチックに) ☆夏のもわっとした空気に溶け込んだ香りが、南国の風景を 　　　思い起こします。イランイランが苦手な方は、パチュリやべチバーに 　　　変えてもよいでしょう。 　<虫除けしつつ身体も元気にするトリートメントオイル> ベースオイル(ホホバ、マカデミアナッツオイルなど) 30ml レモングラス　　　　　　　　　　　　2滴 ゼラニウム　　　　　　　　　　　　　2滴 　　ジンジャーまたはコリアンダー　1滴〜2滴 ☆レモングラス、ゼラニウムは共に虫除け作用に秀でた精油です。 　　　それと共に精神、身体への強壮作用もあり、筋肉の疲労も除去 　　　してくれることから、疲れた体を元気付けるのによい組み合わせ。 　　　さらにジンジャーは冬だけでなく、夏も大活躍。一日冷房の中に 　　　いて、汗がかけなかったときにバスソルトに使ってもよし、 　　　トリートメントオイルにいれても冷えの改善や消化器系への作用が 　　　大いに期待できます。カレー粉に欠かせないコリアンダーも、 　　　消化促進、冷えへの作用が有効です。 ※精油は個人のお肌や体調により量を少なめにするなど 調整されてください。 また肌刺激などを感じる方はご使用をお控えください。 　サロンでもトリートメント後のコンサルテーションでこの季節や 　体調に合わせた食事やストレッチなどをご紹介しています。 　ご興味のある方はぜひご利用くださいませ。 　ハーブはやはりスッキリリフレッシュできるものがおすすめ。 　7月よりアッシュのブレンドに、レモンピールやオレンジピール、 　アップルピール、ストロベリーリーフ、レモンバームなどが 　加わりました。 　フルーティな香りを楽しみつつ、ハーブの薬効もうまく取り入れて 　夏を元気に乗り切りたいですね。 　ハーブはブレンドでも単体でも10g単位でお分けしています。 　ご要望などありましたらお気軽にどうぞ。 　各種100円〜200円/10g　と市販のものに比べてお手頃価格。 　(例：カモミール、コリアンダーは\90/10gです。) 　ブレンドの場合、まずは10g(約3回分)をお試しで、 　気に入ったらお好みの量をご購入されることをおすすめします。 　その際にお好み合わせて再調整致します。 　お好みやご要望など、お気軽にご相談くださいね。 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <3>　シーズナルレッスンのお知らせ 　 　＜２００７年第４弾！＞ 　〜*　暑い夏をさらりとすごす！ 　　　　　 夏のクールジェルとさらさらパウダー〜* 　　今年の夏は猛暑と予想されています。 　　シャワーやお風呂の後のお肌のメンテナンスも重要です。 　　気持ちよくプルプルっとつけられて香りも爽やかなクールジェル、 　　そして気になる汗の香りを吸収してほんのりハーブが香る 　　さらさらタルカムパウダーを作ります。 　　アロマテラピーと取り入れることでクールダウンしつつ 　　胃腸の調子を整えたり、ムクミを解消を目的としたり、 　　ご自身の体調に合わせたブレンドに挑戦してみましょう！ 　　※７〜８月で開催予定。 　　○時間：2.5時間程度(夏にぴったりのお茶とスイーツ付) 　　○費用：4,800円(材料費すべて含みます) 　　　ご希望により開催させていただきますので、 　　　ご希望の方はお問い合わせください。 　 ---- 　２００７年第３弾、お掃除アロマも大好評です！ 　まだ開催可能ですのでお気軽にご相談ください。 　〜* 梅雨を快適に乗り切るアロマ術 　　　　　安全・安心お掃除で空気もキレイにしちゃいましょ 〜* 　 　家のあらゆる場所に汚れはつきもの。 　色々なお掃除洗剤が販売されていて便利ではありますが、 　場所ごとに洗剤を揃えるのも一苦労。 　実は汚れの性質さえ理解すれば、お掃除も洗剤もとっても 　シンプルにかつ安全に楽しむことができるのです。 　家中に使えてお子様やペットにも安心な洗剤を作ります。 　またさまざまに応用できるアロマを使ったお掃除の極意を 　お伝えします。 　人にも環境にも優しいアロマのお掃除で、気持ちよい生活を 　手に入れましょう！ 　　○時間：2.5時間程度(お肌に働きかけるお茶とスイーツ付) 　　○費用：4,800円(材料費すべて含みます) 　　　　※引き続き開催日調整中です。 　　　　　 ご参加ご希望の方はご連絡くださいませ。 　ご参加ご希望の方はメール(info@aroma-ash.com)にて 　ご相談くださいませ。 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* <4> お知らせとお願い 　７月の第2週は、研修の為サロン業務をお休みさせていただき 　ご迷惑をおかけいたしました。みっちり技術も習得し、ますます 　パワーアップしていきますので、今後ともどうぞよろしくお願い 　いたします。 　秋には、待望のフェイシャルメニューも登場します。 　どうぞ楽しみにお待ちください！ 　Ｈ【ａ∫】では皆様からの声を募集しています。 　レッスンやトリートメント、ヘッドマッサージのご感想を 　いただけると嬉しいです。 　無修正でホームページ上で公開させていただくことに 　なりますので以下の点につきまして、差し支えのない範囲で 　お聞かせいただけると嬉しいです。 　***** 　1)　年代or年齢 2)　性別、ご職業(差し支えなければ) 　3)　内容 　　　(トリートメントor教室。 　　　教室の方はレッスンの種類もお聞かせください) 4)　ご意見、ご感想 　　　(ご自由にお書きください。) 　***** ご協力、よろしくお願いいたします。 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* 〜* Ｈ【ａ∫】メルマガ第１０号、いかがでしたでしょうか？ 体験レッスン、トリートメントなども随時受付ております。 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。 またお会いする日を楽しみにしています。 〜* 〜* 〜* ホリスティックアロマサロン Ｈ【ａ∫】(アッシュ) 鷺島 広子 URL:http://www.aroma-ash.com/ MAIL:info@aroma-ash.com